Activités Mer · Polynésie française 2026

Activités en Mer
en Polynésie française —
Le Guide Complet

Excursion lagon · Jet ski · Plongée · Baleines · Surf · Pêche Conseils de résidents à Moorea 13 comparatifs — prix & avis 2026

La Polynésie française, c'est avant tout la mer — ses lagons turquoise, ses raies et requins, ses baleines à bosse, ses fonds coralliens parmi les plus préservés au monde. Excursion en bateau, jet ski, plongée, apnée, surf, pêche au gros ou nage avec les baleines : les activités nautiques sont au coeur de tout séjour réussi en Polynésie.

Nous vivons à Moorea et nous connaissons ces prestataires de l'intérieur. Ce guide rassemble nos 13 comparatifs d'activités en mer, organisés par type d'activité — pour trouver rapidement ce qui vous correspond, quelle que soit l'île.

Excursions Lagon — Tour du lagon, snorkeling et déjeuner sur motu

L'excursion en bateau sur le lagon est l'activité incontournable de tout séjour en Polynésie. Snorkeling avec raies et requins, pause sur un motu désert, déjeuner préparé sur place — une demi-journée ou journée complète selon les prestataires.

Baleines à Moorea et Tahiti — Observation et Nage

De juillet à novembre, les baleines à bosse viennent mettre bas en Polynésie française. Observer et nager avec elles est l'une des expériences les plus marquantes qu'on puisse vivre ici.

Saison baleines — juillet à novembre

Le pic est septembre–octobre. Réservez impérativement à l'avance — les sorties se remplissent plusieurs semaines avant.

Où voir les Animaux Marins en Polynésie — Raies, Requins & Dauphins

En Polynésie, nager avec des raies pastenagues et des requins à pointe noire en liberté est une expérience saisissante. Ces animaux cohabitent depuis des décennies avec les prestataires locaux.

Jet Ski — Tour du lagon à grande vitesse

Le jet ski est l'une des activités les plus populaires — pas besoin de permis, accessible à tous. Bora Bora et Moorea sont les deux destinations phares.

Plongée & Apnée — Les fonds sous-marins polynésiens

La Polynésie française est une des grandes destinations mondiales de plongée — Fakarava et Rangiroa dans les Tuamotu, Bora Bora pour les requins, Moorea pour les dauphins sous l'eau.

Surf à Tahiti — Teahupo'o et les vagues légendaires

La Polynésie abrite certaines des vagues les plus mythiques au monde — Teahupo'o à Tahiti en tête, site des JO 2024. Au-delà du spot emblématique, la Polynésie offre des vagues accessibles à tous les niveaux.

Pêche au gros — Marlin, thon et mahi-mahi

Les eaux polynésiennes sont parmi les plus poissonneuses du Pacifique. Marlin bleu, thon jaune, mahi-mahi, wahoo — la pêche sportive au gros est pratiquée à l'année.

Tétiaroa — Journée Catamaran vers l'Atoll Privé

Tétiaroa est un atoll privé à 45 minutes de bateau de Tahiti — le plus préservé de Polynésie. Plages immaculées, lagon d'exception, tortues et oiseaux en liberté.

Croisière Catamaran — Explorer les îles par la mer

La croisière en catamaran est l'une des façons les plus uniques de découvrir la Polynésie — dormir sur l'eau, naviguer entre les îles à son rythme, ancrer dans des lagons inaccessibles autrement. À la cabine ou en privatif, c'est une expérience qui combine hébergement et transport inter-îles.

Comment choisir son activité en mer en Polynésie ?

Réservez à l'avance en haute saison

De juillet à septembre, les meilleures excursions affichent complet plusieurs semaines à l'avance. Réservez au minimum 3 à 4 semaines avant votre arrivée sur chaque île.

Combinez les activités selon les îles

A Bora Bora, l'excursion lagon est incontournable. A Moorea, ajoutez les baleines (juil–nov) et les dauphins. A Tahiti, Tétiaroa est l'escapade parfaite. Ne répétez pas la même chose sur toutes les îles.

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