Que faire à Tahiti : Top 10 Activités et visites
Que faire et que visiter absolument à Tahiti ? Chez MyLittlePolynesia, on est basés à Moorea, juste en face de Tahiti, et autant vous dire qu’on connaît bien la grande île ! Avec le temps, on a eu l’occasion de l’explorer en long, en large et en travers : entre spots secrets, balades en pleine nature et rencontres inoubliables, Tahiti ne cesse de nous surprendre.
Dans cet article, on vous partage notre top 10 des activités et visites incontournables à faire à Tahiti. Que vous soyez plutôt farniente sur la plage, randos dans la jungle, découvertes culturelles ou aventures en mer, il y en a pour tous les goûts pour vivre le meilleur de la Polynésie.
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Que faire à Tahiti : Notre top 10 des activités et visites
Pour découvrir notre top 10 « Que faire à Tahiti », nous vous conseillons de louer une voiture. Cascades, rivières, plages mythiques, belvédère, randonnées, vous avez déjà de quoi en prendre pleins les yeux pendant 3-4 jours.
Les routes tout autour de l’île sont en très bon état, une citadine suffira. Il est facile de se garer pour assister aux différentes visites et activités.
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1. Visite de Papeete : La capitale vibrante de Tahiti
Papeete, capitale de Tahiti, est un passage incontournable pour s’immerger dans l’ambiance locale, mêlant culture polynésienne, artisanat et gastronomie. Voici nos visites incontournables pour une balade réussie dans le centre-ville.
Le marché de Papeete : Véritable cœur battant de la ville ! On y trouve de tout : fruits tropicaux, légumes frais, paréos colorés, Monoï, artisanat local et bien sûr, les fameuses perles noires.
D’ailleurs, on vous a préparé un article complet pour vous aider à bien choisir vos perles de culture tahitiennes. Astuce : une petite boutique à prix doux se cache au 1er étage du marché.
La cathédrale Notre-Dame : Un joli vestige de l’époque coloniale, à découvrir au détour d’une rue en plein centre-ville. Elle apporte une touche paisible et historique à votre visite.
Le front de mer : Idéal pour flâner en fin de journée, observer les ferries, les yachts ou simplement le coucher de soleil sur l’océan. Le soir, installez-vous aux roulottes (food trucks) pour goûter à des spécialités locales dans une ambiance conviviale.
Nous recommandons : La visite guidée de 2h à pied de Papeete est une excellente manière de s’immerger dans la culture tahitienne, d’en apprendre davantage sur l’histoire de la ville et de découvrir ses joyaux cachés.
2. Balades nocturnes aux roulottes de Papeete et Marina
Le soir venu, la ville de Papeete prend une toute autre ambiance. Sur la place Vaiete, les célèbres roulottes s’installent chaque soir pour offrir un moment chaleureux et gourmand. L’ambiance y est conviviale et locale, parfaite pour goûter à des plats typiquement polynésiens comme le poisson cru au lait de coco, ou plus internationaux comme des crêpes françaises, des plats asiatiques ou des grillades savoureuses.
Juste à côté, la marina est un autre lieu très agréable à explorer en soirée. Plusieurs bars s’y trouvent, idéals pour boire un verre face à la mer, avec une vue imprenable sur les bateaux et le coucher de soleil. L’endroit est calme, détendu, et parfait pour finir la journée en beauté.
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3. Activité Snorkeling et plongée tout autour de l'île de Tahiti
Bien que le lagon de Tahiti soit moins réputé que celui de Bora Bora, il regorge de sites de plongée sous-marine pour explorer les récifs coralliens et la faune marine.
Si vous êtes débutant vous pouvez faire un baptême de plongée à la demi journée. C’est une belle manière de commencer son voyage en Polynésie.
Pour découvrir le lagon de Tahiti, nous vous recommandons de découvrir l’expérience d’Aurore et Antho, un snorkeling tour d’exception sur un superbe bateau tout neuf et très confort. Le couple est adorable et passionné par le monde marin.
Nous avons pu nager avec les tortues, raies pastenagues et découverts de nombreux spots (on vous garde la surprise). Vous pouvez réserver l’excursion 4h snorkeling en journée ou bien opter pour l’excursion sunset avec apéro. Nous avons testé les deux, les deux expériences sont tout simplement incroyable. Le niveau de service est l’un des meilleurs que nous avons eu la chance de découvrir en Polynésie.
4. Activité nager avec les baleines à bosse
Des excursions sont dédiées à l’observation des baleines à Tahiti. Nager avec ces géants des mers, c’est bien plus qu’une simple sortie en mer : c’est une rencontre puissante avec le vivant. Voir une baleine surgir de l’eau dans un saut spectaculaire, entendre son souffle, parfois nager à ses côtés si les conditions le permettent… c’est une expérience qui reste gravée dans le cœur. Plusieurs prestaires sont très appréciés, cependant tout dépend de votre temps et de votre lieu d’hébergement à Tahiti.
Nous vous recommandons le club de plongée et excursionniste baleines Mokarran situé à Taravao, sur la côte nord de la presqu’île qui est très préservée et loin des foules.
Au-delà de l’émotion pure, ces excursions sont encadrées par des guides passionnés et respectueux de l’animal, qui partagent avec vous leurs connaissances sur le comportement des cétacés, les règles d’approche éthiques, et l’écosystème marin polynésien. On apprend, on s’émerveille, on se reconnecte.
Nous avons dédié un article complet sur le sujet, la saison des baleines, que faire pour nager avec elles, les prestataires recommandés et les meilleurs spots.
5. Les plages de Tahiti
Tahiti est surtout connue pour ses plages de sable noir, issues de son origine volcanique. Elles offrent un charme sauvage et authentique, même si quelques coins de sable blanc existent aussi, souvent plus discrets. Voici quelques plages à ne pas manquer :
Plage de la Pointe Vénus : C’est l’une des plus emblématiques de l’île. Son sable noir contraste magnifiquement avec le bleu du lagon, et la vue sur le phare historique ajoute une belle touche culturelle.
Plage de Taharuu : Très prisée des surfeurs locaux, cette plage de sable noir à Papara est idéale pour une ambiance décontractée, des pique-niques et des couchers de soleil.
Plage de Tautira : Plus isolée et calme, elle se situe sur la presqu’île de Tahiti Iti. Parfaite pour le snorkeling et les amoureux de tranquillité. C’est un vrai coin nature, loin de l’agitation.
Retrouvez notre article complet sur les plus belles plages polynésiennes.
📖 Lire l’article ➜ Voyage en Polynésie française en 2 ou 3 semaines : Itinéraire et Conseils
6. Activité balade et randonnée autour de Tahiti
Les amateurs de randonnée à Tahiti ne seront pas en reste, avec des sommets emblématiques et des parcours aux panoramas à couper le souffle. Que faire pour explorer l’île en pleine nature ? Vous baladez tout simplement.
Mont Aorai (2 066 m)
⏱️ Durée : Environ 9h aller-retour (possibilité de la faire sur 2 jours avec nuit en refuge)
🔴 Niveau : Difficile
📍 Un classique incontournable de Tahiti offrant des vues spectaculaires sur l’île et son lagon. Une expérience exigeante qui récompense chaque effort.
Mont Orohena (2 241 m)
⏱️ Durée : Variable, à organiser avec un guide
🔴 Niveau : Très difficile – réservé aux randonneurs expérimentés
📍 Le plus haut sommet de Tahiti, accessible uniquement aux aventuriers aguerris avec l’accompagnement d’un guide, pour garantir sécurité et respect du droit de passage.
Nos randonnées coup de cœur à Tahiti
Jardins d’eau de Vaipahi
⏱️ Durée : 2h
🟢 Niveau : Facile
📍 Une balade tropicale au cœur d’un décor luxuriant entre bassins et cascades, idéale pour une sortie en famille ou en douceur.Fort de la Fachoda
⏱️ Durée : 4h
🟠 Niveau : Intermédiaire
📍 Parcourez les sentiers menant à cette ancienne forteresse offrant une vue imprenable sur la côte et ses paysages.
Notre coup de cœur : Entre randonnée aquatique et canyoning, la traversée des lavatubes d’Hitiaa est une activité à ne pas manquer pour tout voyageur aventurier. Les tunnels de lave ont été formés à l’époque volcanique lors de la création de l’île.
7. Découvrir la culture polynésienne
Pour plonger dans l’histoire fascinante de la Polynésie, il y a un lieu à ne pas manquer :
Le Musée de Tahiti et des Îles
Situé à Punaauia, ce musée récemment rénové est une véritable immersion dans l’univers polynésien. On y découvre les origines des peuples du Pacifique, l’art du tatouage, les objets du quotidien, les savoir-faire ancestraux et les croyances traditionnelles. Une étape enrichissante pour mieux comprendre la richesse culturelle de l’archipel.
Le Heiva i Tahiti (juillet)
Si vous êtes sur place en juillet, ne manquez pas ce festival mythique ! Le Heiva est l’événement culturel le plus emblématique de Tahiti, mêlant danses spectaculaires, chants, musiques et compétitions sportives traditionnelles. C’est l’occasion parfaite de vivre l’âme polynésienne dans toute sa splendeur.
Atelier préparation du ma’a tahiti
Dans une ambiance simple et conviviale, on épluche, on râpe, on découpe, on rigole, et surtout, on apprend. Les gestes sont transmis avec bienveillance, souvent accompagnés d’anecdotes ou de petites histoires de famille. Le plat principal est cuit dans un four traditionnel, l’ahima’a, creusé dans la terre et recouvert de feuilles de bananier. Un vrai trésor culinaire, à la fois festif et chargé de symboles.
Vous pouvez aussi visiter une rhumerie à Tahiti ou le déguster au marché, nous détaillons où visiter les Rhumeries de Tahiti dans notre article complet.
8. Teahupoo, la vague mythique des JO 2024 et la presqu'île
Teahupo’o est l’un des spots de surf les plus célèbres au monde. Avec ses vagues puissantes et spectaculaires, c’est un lieu de rendez-vous pour les plus grands surfeurs internationaux. Même si vous ne surfez pas, l’ambiance y est unique : voir ces murs d’eau se former et se briser au loin est un spectacle impressionnant à ne pas manquer.
Pour les amateurs ou débutants, la côte est de Tahiti propose aussi des cours d’initiation au surf, dans des spots plus calmes et accessibles à tous, parfaits pour une première session en famille.
Notre coup de cœur : une excursion en bateau autour de la presqu’île. Cette sortie offre un aperçu magique de Tahiti Iti, la partie la plus sauvage de l’île. Au programme : snorkeling dans les eaux cristallines, visite d’une grotte cachée, navigation paisible dans le lagon turquoise… et bien sûr, observation de la vague mythique de Teahupo’o depuis la mer, en toute sécurité. Une aventure 100% nature qu’on recommande les yeux fermés !
9. Les cascades et la vallée de Papenoo
Partez pour une excursion inoubliable en 4×4 à la journée dans les entrailles sauvages de Tahiti. Traversez des rivières mythiques, roulez sur des kilomètres de pistes au cœur d’une nature brute, pour atteindre l’impressionnante vallée des Rois – MAROTO.
Une pause bien méritée vous attend au restaurant Maroto, perché au milieu des montagnes luxuriantes. Une vue à couper le souffle, une ambiance paisible, et une immersion totale dans l’île profonde et authentique.
Vous passerez sur des chemins incroyables, traverserez un tunnel a 700m de hauteur pour un panorama fabuleux, vous verrez des centaines de cascades, des murs de roches et lac naturel.
Nous vous recommandons sans hésitation Rainui pour l’excursion à la journée. L’exceptionnel guide, vous contera des histoires transmises de génération en génération. Pour les plus téméraires nous recommandons d’opter pour une randonnée en quad dans la vallée de Tahiti.
10. Survol de Tahiti au dessus du lagon
Tahiti, île principale de la Polynésie française, est un point de départ idéal pour le survol en Hélicoptère au dessus de l’île de Tahiti et de son fameux lagon vous offre une vue imprenable sur ses plages de sable noir, ses montagnes volcaniques et son lagon cristallin.
Si Tahiti est déjà sublime vue de la terre, l’admirer depuis le ciel est une tout autre aventure – une parenthèse spectaculaire qui donne des frissons et des étoiles plein les yeux.
Dès le décollage, la magie opère : l’île se déploie sous vos pieds, avec ses montagnes volcaniques luxuriantes, ses cascades vertigineuses et ses vallées secrètes inaccessibles autrement. En quelques minutes, vous prenez de la hauteur et réalisez à quel point la nature de Tahiti est sauvage, préservée et dramatique.
Et pour les plus téméraires, vous pouvez aussi opter pour le saut en parachute au dessus de Tahiti, toutes les infos sur sont l’article : Les meilleurs Sauts en parachute à Tahiti et Moorea.
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Tahiti est une porte d’entrée fascinante pour découvrir la Polynésie Française 
. Que vous soyez attiré par sa culture vivante, ses plages de sable noir ou ses sommets verdoyants, cette île saura captiver votre cœur.
Prenez le temps de l’explorer pleinement pour comprendre pourquoi Tahiti est le joyau central de cet archipel paradisiaque.
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Depuis notre petite île de Moorea, on se fera un plaisir de vous aider à construire le voyage de vos rêves.
FAQ - Que faire à Tahiti ? Top 10 des activités et visites incontournables
❓Tahiti mérite-t-elle d’être visitée ou juste un transit ?
Oui, Tahiti vaut le détour, surtout si vous prenez le temps de découvrir l’île au-delà de Papeete. C’est plus qu’une simple escale : plages, montagnes, cascades et sites culturels en font une étape intéressante.
❓Faut-il louer une voiture ?
Oui, sinon vous serez limité. Les plus beaux coins (presqu’île, plages, cascades) sont éloignés et mal desservis en bus.
❓Y a-t-il des bons plans budget à Tahiti ?
Oui : manger aux roulottes le soir à Papeete, dormir en pension ou Airbnb, louer une voiture à plusieurs.
❓Peut-on faire du snorkeling à Tahiti ?
Oui, mais ce n’est pas l’île la plus réputée pour ça. Privilégiez les sorties bateau sur le lagon ou allez à Moorea si le snorkeling est votre priorité.
❓Est-ce que Tahiti, c’est bien pour un voyage de noces
Ce n’est pas l’île la plus romantique, mais c’est pratique à l’arrivée ou au retour. Pour une lune de miel, mieux vaut prévoir Bora Bora, Moorea ou les îles plus sauvages.
❓Où dormir à Tahiti en arrivant ?
Si vous restez une nuit après le vol, privilégiez Papeete ou Faa’a (proche aéroport). Si vous restez plusieurs jours, partez plutôt vers la presqu’île ou les plages de la côte ouest.
À propos
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Ici, on partage nos plus belles expériences, nos bons plans, nos coups de cœur et conseils authentiques pour explorer la Polynésie avec passion 💙 (Tahiti, Moorea, Bora Bora, Huahine, Marquises, Tuamotu…)
