Que faire à Maupiti ? Petite sœur préservée de Bora Bora, Maupiti séduit les voyageurs en quête d’authenticité et de tranquillité. En 2025, cette perle de la Polynésie française reste l’un des joyaux les plus secrets du Pacifique Sud. Plages de sable blanc, lagon aux eaux cristallines, randonnées panoramiques et rencontres chaleureuses avec les habitants : les activités à faire à Maupiti ne manquent pas.

Pour nous, avec My Little Polynesia, c’est clairement un coup de cœur. On est tombés sous le charme de Maupiti lors de notre voyage, et on la recommande à ceux qui veulent découvrir une Polynésie plus authentique, loin des grandes chaînes hôtelières.

Découvrez dans cet article notre top 7 des activités et visites incontournables à Maupiti pour vivre un séjour hors du temps, entre lagon, nature et rencontres locales.

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Maupiti - île principale et couleurs sur le lagon

Que faire à Maupiti : Les top activités et visites

1. Survol de Maupiti en ULM : notre activité coup de cœur !

S’il y a un endroit en Polynésie où le survol en ULM prend tout son sens, c’est bien Maupiti. Pourquoi ici ? Parce que cette île préservée et sauvage offre un décor à couper le souffle, sans aucune construction hôtelière imposante, sans resort ni sur-tourisme. Juste la nature, brute et sublime. 

Depuis les airs, on découvre un lagon turquoise d’une pureté exceptionnelle, des motus déserts, un récif corallien presque intact, et le mont Teurafaatiu qui domine l’ensemble majestueusement.  C’est la Polynésie dans ce qu’elle a de plus authentique, vue depuis le ciel.

Le pilote, passionné et attentionné, vous accompagne dans cette aventure en partageant des anecdotes sur l’île, la géologie, la faune… Le vol dure environ 30 minutes et on peut repartir avec une vidéo du vol. 

💖 Ce qu’on a particulièrement aimé ? La sensation de flotter au-dessus d’un paradis encore intact, la vue sur l’île entière en un seul regard, et surtout… ce moment magique où l’on survole les passes avec les vagues qui s’écrasent contre le récif. Un pur moment d’évasion.

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Maupiti - mont Teurafaatiu
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2. Activité balade et Randonnées à Maupiti

Si vous aimez marcher, ne manquez surtout pas les randonnées de Maupiti ! Bien que petite, l’île offre des sentiers spectaculaires, entre traversées de motus, jungle tropicale et sommets panoramiques. C’est un incontournable pour les voyageurs en quête de nature, de calme et de vues à couper le souffle, voua avez de quoi faire !

🌴 Le motu Auira
📍 1h – 1h30 ⛰️ Facile
➕ Traversée d’un banc de sable à marée basse pour rejoindre un motu paisible, idéal pour une balade entre plage et lagon. Ambiance carte postale garantie. 

🌿 Le sentier de Vaiea
📍 2h30 ⛰️ Difficile
➕ Randonnée sauvage au cœur de l’île, parfaite pour les amateurs de nature brute. Le sentier offre des vues magnifiques sur la végétation tropicale et le lagon. 

🏔️ Le mont Teurafaatiu
📍 2h30 ⛰️ Difficile (guide recommandé)
➕ L’ascension phare de Maupiti ! Le sommet culmine à 380 m et offre un panorama incroyable à 360° sur le lagon turquoise, les motus et les îles voisines. Cette randonnée est exceptionnelle, notre préférée de Polynésie, le panorama est exceptionnel.

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📖 Lire l’article ➜ Voyage en Polynésie française en 2 ou 3 semaines : Itinéraire et Conseils

3. Les plus belles plages de Maupiti

Maupiti, petite sœur sauvage de Bora Bora, abrite quelques-unes des plages les plus paisibles et spectaculaires de Polynésie. Ici, pas de transats ni de foule, juste du sable blanc, des eaux cristallines et une ambiance de bout du monde. 


Plage de Terei’a

Notre coup de cœur ! Une immense langue de sable blanc bordée de cocotiers, face aux motus. L’eau y est peu profonde et calme, parfaite pour une baignade relax ou une traversée à pied jusqu’au motu Auira à marée basse. Idéale aussi pour admirer un coucher de soleil magique. 


Les plages des motus

Envie d’intimité ? Prenez un kayak ou une navette bateau pour rejoindre l’un des motus (petits îlots coralliens) autour du lagon. Chaque motu a son charme : sable blanc, coquillages, vues sur le mont Teurafaatiu… Un véritable paradis privé, parfait pour un pique-nique ou une sieste au son des vagues. 

Vous pouvez retrouver notre article complet sur les plus belles de Polynésie, Maupiti en fait bien sûr partie !

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Maupiti - Plage à proximité de la pension Espace Beach

4. Plongée à Maupiti : le lieu pour nager avec les raies manta

Les fonds marins de Maupiti sont parmi les plus préservés et spectaculaires de Polynésie française. Tous les amateurs de plongée en parlent comme d’un joyau caché, encore sauvage et authentique. Retrouve notre guide complet pour connaître les espèces sous-marine par îles polynésiennes.


Un seul club, une ambiance familiale

👉 L’unique club de plongée de l’île est Maupiti Diving, géré dans une ambiance conviviale et passionnée. C’est ici que tout se passe, que vous soyez débutant ou confirmé.

Des plongées pour tous les niveaux

🐠Dans le lagon : Idéal pour les premières immersions ou pour observer les majestueuses raies manta qui viennent se faire nettoyer près du fond sableux. Un spectacle émouvant.

🐚À l’extérieur du lagon : Pour les plus expérimentés, les tombants océaniques offrent des rencontres incroyables avec la faune pélagique.


Une passe légendaire

Le lagon de Maupiti ne possède qu’une seule passe, très étroite et parfois dangereuse. Elle est réputée comme l’une des plus techniques de toute la Polynésie, ce qui limite l’affluence… mais garantit des fonds marins intacts et riches en vie marine.


💬 Ce qu’on a particulièrement aimé : la sensation d’être seuls au monde sous l’eau, loin des spots surfréquentés. Le calme, la clarté de l’eau, et surtout… les raies manta qui évoluent paisiblement tout près de vous. Un moment suspendu.

5. Snorkeling à Maupiti : profitez des fonds marins sans être plongeur

Pas besoin d’être plongeur certifié pour profiter des merveilles sous-marines de Maupiti. Ici, le snorkeling est accessible à tous, et c’est l’un des meilleurs moyens de découvrir la richesse du lagon sans s’aventurer en profondeur.


Des spots faciles d’accès… mais grandioses !

📍Le long de la plage de Terei’a, on peut déjà observer une belle variété de poissons tropicaux en quelques coups de palmes. L’eau est calme, chaude, et peu profonde — idéal pour une session en toute sérénité.

🌺Le passage vers le motu Auira à marée basse est aussi magique : on peut marcher dans l’eau, masque et tuba à la main, et observer les coraux juste sous la surface.


Rencontrer les raies manta en snorkeling ?

Oui, c’est possible à Maupiti ! Certaines excursions vous emmènent au spot de nettoyage des raies manta, dans le lagon. Même en snorkeling, on peut les voir nager gracieusement sous l’eau… un moment magique et silencieux, que l’on n’oublie pas de sitôt ✨


💬 Ce qu’on a adoré : la tranquillité du lagon, le fait d’être seuls dans l’eau, et cette sensation de flotter au-dessus d’un monde vivant et coloré. C’est simple, mais profondément apaisant. Et sans affluence touristique, l’expérience est encore plus belle.

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Maupiti - Sunset, vue sur le motu

6. Visite des marae sacrés de Maupiti

Sur cette petite île empreinte de spiritualité, on trouve plusieurs marae, ces sites cérémoniels anciens qui servaient autrefois aux rituels religieux, aux rencontres politiques ou aux fêtes tribales. Ils sont souvent construits en pierres volcaniques, alignées avec soin, et situés dans des lieux symboliques, proches du lagon ou en pleine nature. Retrouvez notre article complet sur la culture et traditions polynésiennes.

🪨 Le marae Vaiahu, situé à proximité du village principal, est l’un des plus accessibles. Il est encore bien conservé et facile à intégrer à une balade à vélo autour de l’île. On y ressent une vraie atmosphère de recueillement, entre le murmure du vent et les souvenirs d’un passé sacré.

🌴 Un autre site remarquable est niché sur un motu (îlot), où l’on dit que les anciens chefs venaient consulter les esprits. Là, entre cocotiers et coraux, les pierres racontent l’histoire silencieuse d’un peuple attaché à la terre, à la mer, et aux étoiles.

👉 Ce qu’on a particulièrement aimé : ce lien profond entre nature et spiritualité. Les marae de Maupiti ne sont pas envahis par les touristes : on peut les découvrir seul, en prenant le temps, et ressentir leur puissance tranquille. Un vrai voyage dans le temps… sans quitter l’île.

7. Balade à vélo & charme authentique

L’une des plus belles façons de découvrir Maupiti, c’est tout simplement à vélo ! Avec ses routes peu fréquentées, l’île se prête parfaitement à une balade tranquille. En quelques heures, vous ferez le tour complet (10 km environ) en traversant de petits villages colorés, des cocoteraies et des plages désertes. 

💡 Ce qu’on adore à Maupiti ? C’est l’anti-Bora Bora (dans le bon sens). Ici, pas d’hôtels de luxe, pas de bungalows sur pilotis, ni de jetskis ou de boutiques chics. À la place, vous trouverez des pensions de famille chaleureuses, des motus reliés en kayak ou petit bateau, et un rythme de vie paisible, proche de la nature.

Une vraie parenthèse de simplicité, idéale pour ralentir et se reconnecter à l’essentiel. On recommande à 100 % si vous cherchez l’authenticité polynésienne dans sa forme la plus pure.

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Maupiti - vue sur le motu

À l’écart des grandes infrastructures touristiques, Maupiti séduit par son côté sauvage, préservé, et ses traditions polynésiennes encore bien vivantes. Ici, pas de resorts clinquants ni de foule : juste l’essentiel — la nature, la mer, et l’accueil chaleureux des habitants. 

Entourée d’un lagon turquoise cristallin et de motus (îlots de sable corallien), Maupiti offre des paysages de carte postale, encore intacts. Chaque coup d’œil est un émerveillement, chaque instant une pause hors du temps.

Son mont Teurafaatiu, qui domine l’île du haut de ses 372 mètres, vient parfaire ce décor de rêve avec ses panoramas à couper le souffle sur le lagon et les îles voisines. À Maupiti, on se déplace à vélo, on traverse le lagon en kayak, on partage des repas dans des pensions familiales… Bref, on vit au rythme de l’île — paisiblement, simplement, intensément.

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